Author Archive for: admin

Những mẹo hay cho một đôi mắt tốt

Bằng những mẹo nhỏ mà bạn có thể dễ dàng đưa vào cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, đôi mắt bạn sẽ khỏe hơn, sáng hơn và tràn đầy sức sống.

1. Rửa mặt ( bằng nước mát + sạch )

• Mắt phải làm việc trong môi trường có các tia sáng mang nhiệt, dù ít hay nhiều, nhiệt độ của mắt cũng sẽ không ổn định nếu làm việc quá lâu.

Việc rửa mặt bằng nước mát là phương pháp đơn giản mà hiệu quả nhất.
·Bằng cách dùng nước sạch và mát, bạn có thể thư giãn đôi mắt của bạn trong lúc mắt đang mệt mỏi.

2. Uống nhiều nước

• Nước rất cần cho cả cơ thể con người, không riêng gì đôi mắt cả. Bởi thế, uống nước nhiều rất có lợi cho đôi mắt của bạn. (tất nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt)

3. Luyện tập cho mắt

• Luyện tập cho đôi mắt của bạn nhằm làm giãn các cơ ở mắt. Phương pháp này được đề cập trên internet rất nhiều với nhiều cách thức khác nhau. ·Nhưng cách thức đơn giản nhất là thả lỏng đôi mắt, sau đó nhìn vào những khoảng không xa (hay nhìn vào những vật có màu xanh lục), sau đó chớp mắt nhanh trong 2-3 phút. 7 phút bảo vệ mắt hằng ngày sẽ làm cho đôi mắt bạn khỏe mạnh.

4. Đi ngủ

• Không chỉ đơn thuần là ngủ đêm, điều chúng ta vẫn làm hằng ngày, bất cứ khi nào cảm thấy mắt bạn mệt mỏi và bạn có nhiều thời gian. Hãy chọn việc đi ngủ, đơn giản mà hiệu quả.
• Đừng quên hãy sử dụng những vật có tính mát bền và lâu như dưa leo đắp lên mắt trước khi ngủ nhé.

5. Đeo kính râm khi ra nắng

• Bản thân kính đã có khả năng hấp thụ những tia tử ngoại và hồng ngoại từ mặt trời, không cho chúng vào mắt. Tuy vậy, cường độ ánh sáng của mặt trời rất lớn, để bảo vệ mắt của bạn tốt nhất hãy đeo một chiếc kiếng râm khi ra ngoài trời.

6. Ăn những thực phẩm tốt cho mắt

• Ăn uống ra sao sẽ quyết định cơ thể ta như thế nào. Cũng như với mắt, ăn uống một cách khoa học sẽ khiến mắt ta khỏe mạnh. Các bạn hãy cố gắng ăn những loại thức ăn, trái cây và có chứa những chất tốt cho mắt như : Vitamin A, Vitamin B1 & B2, Vitamin C, Crom, Kẽm, Canxi, Caroten, Selen,… Hãy đem chúng vào trong thực đơn hằng ngày của bạn, cho một đôi mắt khỏe.
• Các bạn có thể xem bài viết 22 thực phẩm tốt cho mắt để tham khảo thêm.

7. Khám mắt định kỳ

• Đến gặp bác sĩ nhãn khoa thường xuyên là một lựa chọn tuyệt vời, không chỉ bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện các bệnh về mắt của bạn kịp thời, mà còn cho bạn những lời khuyên tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Những thuốc bổ mắt tốt: Occutive, Lutein 6 mg,…

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của mình, nếu bạn cảm thấy hay và bổ ích hãy chia sẽ cho bạn của bạn nhé. Chúc bạn có một đôi mắt sáng ngời và khỏe mạnh.

Gan và vai trò của gan đối với cơ thể

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể với những chức năng kì diệu không những gan xử lí các chất độc của cơ thể, mà còn biến những chất độc thành những chất có lợi như dịch mật, các hoocmone,…

1. Gan

• Là cơ quan có khối lượng nặng nhất cơ thể (trừ da), nằm ở phía bên phải trong ổ bụng, sau xương sườn. Gan tuy được xếp vào hệ tiêu hóa, nhưng gan không chỉ đóng góp cho hệ tiêu hóa. Hoạt động của gan, còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác như tim, mạch máu và toàn bộ cơ thể .Có thể nói gan có vai trò rất quan trọng với cơ thể.
• Gan có một khả năng đặc biệt là tái tạo các tế bào của nó với tốc độ kinh ngạc. Tốc độ tái tạo tế bào của gan ngang ngửa với tốc độ phát triển của một khối ung thư, để khôi phục chức năng và kích thước vốn có của nó.

2. Chức năng của gan.

Hỗ trợ tiêu hóa: gan được xếp vào hệ tiêu hóa chính bởi chức năng quan trọng này. Gan tiết ra dịch mật và được dẫn đến túi mật và được tá tràng sử dụng để nhũ tương hóa chất béo. Quá trình nhũ tương hóa tách các acid béo phức tạp thành các chất đơn giản hơn mà cơ thể dễ hấp thu.

Chuyển hóa các chất trong cơ thể: máu dược hấp thụ từ hệ tiêu hóa của cơ thể đều đi qua gan, tại tĩnh mạch gan, các chất như carbohydrate, lipit, protein được chuyển hóa thành các chất đơn giản để các tế bào dễ hấp thụ.

Lưu trữ chất dinh dưỡng: gan có chức năng lưu trữ các chất dinh dưỡng trong trường hợp kiểm tra nộng độ các chất trong máu, phát hiện thấy các chất có nồng độ cao, gan sẽ hấp thu và chuyển hóa các chất béo thành một dạng năng lượng dự trữ hay gọi là mỡ . Các chất dinh dưỡng khác như vitamin A B C D E K, kẽm, sắt,… sẽ được lưu trữ trong gan. Khả năng lưu trữ các chất dinh dưỡng của gan giúp nồng độ dường, chất dinh dưỡng trong máu luôn ở mức ổn định.

Loại bỏ những chất độc trong cơ thể: gan luôn kiểm tra máu và là cơ quan chính can thiệp vào máu. Nếu nhận thấy xuất hiện những chất độc hại trong máu, gan sẽ hấp thu chúng và thông qua hệ bài tiết thải ra ngoài hoặc thay đổi chúng thành chất chuyển hóa không hoạt động. Ngoài ra, gan còn loại bỏ hay chuyển hóa các hoocmon trong cơ thể.

Là một tuyến nội tiết: gan không chỉ chuyển hóa và loại bỏ các nội tiết cơ thể, mà bản thân gan cũng có thể sản sinh các chất như prothrombin, fibrinogen, và albumin. Trong đó, albumin là protein giúp cho lượng nước trong các tế bào ổn định.

Bảo vệ cơ thể: nhờ các tế bào được biết với các tên Kuffer, gan cũng có chức năng bảo vệ cơ thể. Các tế bào Kupffer đóng một vai trò quan trọng trong việc phát hiện và tiêu hóa các loại vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, các tế bào máu chết,  các tế bào tổn thương. Khi máu chảy qua cổng tĩnh mạch của gan, các thế bào Kuffer sẽ làm sạch dòng máu. Có nhiều loại thuốc bổ gan và các bệnh liên quan đến gan, vì vậy mà chúng ta cần phải tìm hiểu về nó nhiều hơn.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của mình, nếu bạn thấy hay và bổ ích, hãy chia sẻ bài viết cho bạn của bạn nhé. Chúc bạn có một lá gan khỏe mạnh cho một cuộc sống hạnh phúc!

Thuốc bổ gan và các vấn đề liên quan đến bệnh gan

Khi uống bia rượu hay hút thuốc lá…gan là một lá chắn bảo vệ cơ thể tránh khỏi các yếu tố độc hại này. Nhưng khi dùng các chất kích thích nhiều vượt mức hoạt động của gan, dẫn tới gan bị ngộ độc nhiều. Vì thế mà bảo vệ gan chính là bảo vệ cơ thể, sự sống của chúng ta. Trong bài viết này, quaythuoc.net xin đưa ra một số kiến thức về thuốc bổ gan và các vấn đề liên quan đến bệnh gan thường gặp nhất giúp cho bạn có kiến thức để phòng tránh bệnh gan, giúp cho lá gan của mình luôn được khỏe mạnh nhất.

Gan trong cơ thể nằm ở vị trí trên, bên phải bụng. Gan là bộ phận nội tạng kích thước lớn nhất trong cơ thể con người. Nhiệm vụ của gan là lọc bỏ các chất độc, những chất thừa, độc tố đi ra ngoài cơ thể và chỉ giữ lại những chất dinh dưỡng có lợi để nuôi sống cơ thể đồng thời cũng giúp cho quá trình trao đổi chất tốt hơn.

Nguyên nhân chính chủ yếu gây ra bệnh gan đó là từ các siêu vi khuẩn siêu vi viêm gan A, B và C. Khi gan bị nhiễm độc tố, nó gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, gan không thể lọc bỏ các chất độc ra ngoài cơ thể, lâu dần chất độc tích tụ nhiều trong gan gây nên ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Sử dụng thuốc bổ gan thường có tác dụng điều hướng, bổ trợ điều trị các tác nhân gây ra trong gan. Đồng thời thuốc bổ gan còn hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan, gan bị nhiễm mỡ…Ngoài ra thuốc bổ gan còn có tác dụng trong chữa trị bệnh tiêu hóa khó, táo bón.

Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại thuốc bổ gan khác nhau, mẫu mã, xuất xứ rất đa dạng và phong phú khiến nhiều người băn khoăn không biết nên chọn mua ở đâu. Là đơn vị cung cấp các sản phẩm thuốc bổ gan chính hãng từ Mỹ uy tín, chúng tôi đang cung cấp các loại thuốc bổ gan sau MILK THISLE 500MG 90V mà bạn có thể chọn mua và sử dụng hằng ngày. Nếu đang sử dụng thuốc bổ gan mà cũng đang điều trị một bệnh khác thì bạn nên đến hỏi các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cách sử dụng thuốc cho hiệu quả. Khi sử dụng thuốc bổ gan thì không nên sử dụng, hay bỏ hẳn luôn việc uống rượu bia, đồ uống có cồn cùng với các chất kích thích khác.

Truy cập website quaythuoc.net để biết thêm thông tin về các các loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ gan tốt nhất. Hoặc gọi điện đến số Hotline để được tư vấn miễn phí.

Nguyên nhân gây dị tật thai nhi bà bầu cần biết

Khi mang bầu, lo lắng lớn nhất của mỗi bà mẹ là không biết sau này con mình khi sinh ra có bị dị tật không, cách phát hiện dị tật của trẻ từ khi còn trong bụng như nào. Với sự trợ giúp của các thiết bị y tế hiện đại, thông qua các xét nghiệm thì các bác sĩ có thể xác định được các dị tật của bé khi còn trong bụng mẹ qua đó đưa ra những hướng xử lý kịp thời. Nhằm giúp cho bà bầu có kinh nghiệm cho thai nhi, tránh được các dị tật không đáng có một cách tốt nhất. Hôm nay quaythuoc.net xin tư vấn cho các bạn những nguyên nhân gây dị tật thai nhi bà bầu cần biết.

Dị tật là một trong số các bệnh bà bầu phổ biến. Nếu không biết các ăn uống, phòng tránh hợp lý thì rất dễ dẫn đến việc thai nhi mang dị tật. Khi thai nhi ở 12 – 13 tuần tuổi là thời điểm có thể phát hiện được các dị tật của thai. Cần tiến hành siêu âm sớm để tìm xem thai có dị tật nào không, sau 28 tuần tuổi là rất khó để điều trị các dị tật.

Người mẹ trong lúc mang thai mà đang bị bệnh cũng tiềm ẩn những nguy cơ cao mắc dị tật. Người mẹ trước lúc định mang thai nếu như mắc các bệnh như rubella, viêm gan, thận… thì rủi ro xảy thai cũng như sinh non là rất cao.

Khi mang bầu các mẹ cũng nên chú ý sắp xếp thời gian, công việc của mình sao cho hợp lý. Không nên làm việc lâu hay áp lực căng thẳng mà dẫn tới stress. Những tác hại khi bà bầu bị stress, ai cũng hiểu rõ. Việc thường xuyên đề đầu óc trong tình trạng lo lắng dẫn tới nhiều lúc bà bầu bị trầm cảm, do đó mà ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi trong bụng.

Nếu bạn trước khi mang thai hay sử dụng các loại đồ uống có cồn như rượu, thuốc lá thì trong quá trình thai kì cần bỏ ngay và không sử dụng những loại này trong khi mang thai. Chất cồn khi vào trong cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi, gây tổn thương không đán có, có thể dẫn tới tình trạng sinh non, sảy thai.

Có một số bà bầu cũng không để ý đến việc chăm sóc tiền sản dẫn tới tình trạng thai kỳ không suôn sẻ, không khỏe mạnh. Cần nên bổ sung các loại thuốc bổ, cần uống thuốc bổ có nhiều axit folic trong khoảng tử 3 – 6 tháng sẽ giúp giảm tỷ lệ dị tật của thai sau này.

Và để tăng sức đề kháng, cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi, các bà bầu nên sử dụng thêm các loại thuốc bổ dành riêng cho bà bầu. Truy cập quaythuoc.net để biết thêm thông tin về các sản phẩm.

Những cách chăm sóc cho mái tóc của bạn

“Cái răng cái tóc là gốc con người” là một câu nói mà người xưa dặn dò. Một mái tóc đẹp sẽ làm cho khuôn mặt rạng rỡ và vóc dáng thêm đẹp. Chăm sóc mái tóc là điều vô cùng cần thiết. Vậy có những cách chăm sóc cho mái tóc của bạn.

Chăm sóc mái tóc bị xỉn màu

Mái tóc xỉn màu khiến cho bạn rất mất tự tin. Mái tóc bị xỉn màu có rất nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do lạm dụng mỹ phẩm và gel quá nhiều.

Cách làm: Massage 1/2 chén kem chua hoặc sữa chua vào tóc ẩm và để trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm, sau đó là nước lạnh, cuối cùng gội đầu như bình thường. Áp dụng mỗi tuần 1 lần.

Cho da đầu ngứa, bị gầu

Da đầu ngứa và bị gầu là do rất nhiều nguyên nhân, có thể là do cơ địa, do bụi bẩn hằng ngày, do làm việc vất vả căng thẳng… Da đầu dầu cũng khiến tóc nhanh bết và bạn mất tự tin nhiều.

Cách làm: Trộn đều 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi, 2 muỗng canh dầu ô liu và 2 muỗng canh nước, sau đó massage hỗn hợp thu được với da đầu ẩm, để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch và gội đầu như bình thường, áp dụng hàng tuần.

Dành cho những mái tóc yếu

Bia là một loại đồ uống rất quen thuộc với mọi người. Nhưng không ai biết một tính năng vô cùng quan trọng của bia trong việc chăm sóc tóc khiến cho tóc trở nên khỏe mạnh và vững chắc hơn.

Cách dùng: trộn bia cùng với dầu gội rồi gội lên đầu và ủ dầu lên 15 phút.

Khi mái tóc khô 

Mái tóc bị khô có rất nhiều nguyên nhân nhưng mà chủ yếu là do tiếp xúc trực tiếp và quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Để chữa mái tóc khô thì ta hãy trộn mật ong với dầu ô liu lại với nhau và bôi lên tóc ủ khỏang 15 phút. Một tháng làm 1 đến 2 lần.

Dành cho mọi loại tóc – Hair Skin Nails 

– Hair Skin Nails 150 viên được sản xuất dựa trên công thức mà có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, để tăng cường sức khỏe và một lối sống khỏe mạnh.

– Hair Skin Nails 150 viên chứa vitamin tổng hơp rất tốt cho sức khỏe của mái tóc, làn da và móng tay được khỏe mạnh.

– Thành phần của Hair Skin Nails 150 viên có chứa 5000 mcg Biotin, Vitamin C, Vitamin E, Collagen, Alpha Lipic Acid & Calcium,…Những thành phần này có tác dụng làm đẹp cho cơ thể đáng kể.

– Biotin chính là chất giúp cho mái tóc được khỏe mạnh, không chỉ vậy nó còn là một B-VITAMIN tan trong nước.

– Alpha Lipoic Acid (ALA) là một chất chống oxy hóa

– Collagen rất cần thiết cho cơ thể, giúp làn da được căng tràn, mịn màng, chống lại những dấu hiệu lão hóa của làn da như là nhăn nheo, chảy xệ, nám,..

– Calcium giúp hỗ trợ được nhu cầu bổ sung của phụ nữ lão hóa. Canxi chính là chất cần thiết cho xương và răng được chắc khỏe.

Chính vì vậy mà sản phẩm Hair Skin Nails 150 viên được mệnh danh là sản phẩm giúp làm đẹp bán chạy ss 1 tại Mỹ.