Showing 1–10 of 16 results
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, một số biện pháp về lối sống không chỉ giúp quản lý, ngăn ngừa tăng huyết áp, mà còn ngăn ngừa bệnh… 1. Biện pháp về lối sống giúp ngăn ngừa tăng huyết áp – Áp dụng chế độ ăn tốt cho tim: Chế độ ăn này bao gồm…
Đọc thêm
Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng và chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, nhưng lý do nào khiến loại trái cây nhỏ bé này là siêu thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh… Quả việt quất rất giàu chất dinh dưỡng. Theo Phòng khám Cleveland (Hoa Kỳ), chỉ một cốc quả việt quất mỗi ngày có thể cung…
Đọc thêm
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và nguy cơ mắc bệnh tim của mọi người tăng lên theo thời gian. Thực hành các thói tốt hàng ngày giúp trái tim luôn khỏe mạnh. 1. Theo dõi huyết áp giúp trái tim luôn khỏe mạnh Khám sức khỏe thường xuyên để kiểm tra (xác định) các yếu tố…
Đọc thêm
Người tăng huyết áp nên bổ sung vào chế độ ăn một số loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng hoặc đặc tính độc đáo giúp mở rộng mạch máu và hạ huyết áp. Tăng huyết áp là một trong số các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim và nhiều bệnh mạn tính. Tăng huyết…
Đọc thêm
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, huyết áp cao làm hỏng các mạch máu và gây ra những vết rách nhỏ. Theo thời gian, cholesterol tích tụ và diễn ra tại những điểm bị tổn thương này, gây ra nguy cơ mắc các bệnh tim mạn tính cao hơn. Huyết áp cao có thể là kết quả của nhiều yếu…
Đọc thêm
Ăn yến mạch không chỉ tốt cho tiêu hóa, giúp giảm cân và kiểm soát bệnh đái tháo đường mà nó còn là một thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe tim mạch. Lý do nào khiến nó đặc biệt như vậy? 1. Yến mạch là thực phẩm lành mạnh giàu dinh dưỡng Yến mạch là loại ngũ…
Đọc thêm
Bệnh viêm màng ngoài tim đang có dấu hiệu gia tăng người mắc, mỗi người dân cần chú ý đến nguyên nhân, triệu chứng của căn bệnh này để sớm được bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp. 1. Nguyên nhân viêm màng ngoài tim Nguyên nhân bệnh viêm màng ngoài tim hiện nay rất đa dạng, phụ thuộc vào…
Đọc thêm
Loãng xương và các bệnh tim mạch có thể dẫn tới tàn tật và tử vong. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới các tình trạng sức khỏe này. Việc bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe như nấm vào chế độ ăn uống có thể giúp hỗ trợ xương và trái tim khỏe mạnh. 1….
Đọc thêm
Cây óc chó còn có tên gọi khác như cây sung dại (miền Bắc), ổi dại (miền Nam), hồ đào, lạc tây hay vú bò… có vị ngọt hơi đắng, tính bình. Ở Việt Nam, cây óc chó chủ yếu được trồng tại một số tỉnh như: Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Tuyên Quang… Qua quá trình nghiên cứu,…
Đọc thêm
Suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp và nguy hiểm hiện nay. Theo ước tính, Việt Nam có khoảng 1,6 triệu người gặp phải tình trạng này. Tuy là bệnh nguy hiểm nhưng nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, người bệnh có thể kéo dài tuổi thọ và tận hưởng cuộc sống…
Đọc thêm