Giấc ngủ vô cùng quan trọng với trẻ nhỏ. Khi ngủ mọi cơ quan trên cơ thể đều được nghỉ ngơi, để lấy lại sức khỏe cho cơ quan. Nhưng có nhiều bé lại mắc chứng bệnh mất ngủ. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu các bạn những thực phẩm giúp bé ngon giấc
Ngũ cốc dành cho trẻ
Nguyên liệu: 1,5 lít sữa tươi, 1 thìa súp đậu phộng rang, 1 thìa súp hạt hạnh nhân, 1/2 thìa súp quả bồ đào, 1/2 thìa súp mè, 1 thìa súp hạt đậu nành, 1/2 thìa súp hạt pinenut, 150g đường cát, 1 ống vani.
Cách làm là: bạn nghiền, xay nhuyễn các ngũ cốc ra và sau đó thì trộn đều với sữa tươi và cho lên nồi nấu nóng đặc sện lại. Khi nào sữa ngũ cốc chín thì bắc xuống bếp và cho trẻ ăn. Loại sữa này rất bổ dưỡng cung cấp nhiều vi chất cho trẻ giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn.
Ngày nay cũng đã có những gói ngũ cốc được làm sẵn và rất tốt cho trẻ nhỏ và người già.
Súp bông cải xanh cải thiện giấc ngủ
Nguyên liệu: 100g bông cải xanh, 1 chén nước dùng, 1/2 thìa súp kem bép, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/3 thìa cà phê tỏi xay, 1/2 thìa cà phê bơ.
Cách làm: rửa sạch bông cải xanh, sau đó cho vào nồi nước luộc nóng lên sơ sơ. Rồi mang bông cải xanh ra để xay nhuyễn rồi nấu lên thành bột cho bé ăn. Cải xanh giúp làm được cải thiện giấc ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn.
– Vitamin Childlife DHA 90 viên là sản phẩm nổi tiếng của người Mỹ. Sản phẩm được rất nhiều bà mẹ tin dùng để giúp con phát triển trí tuệ ngay từ khi bé chào đời (từ 6 tháng tuổi cho tới 12 tuổi.
– Vitamin ChildLife được chiết xuất bằng những thành phần tự nhiên tốt nhất, được chọn lọc kỹ càng về nguyên liệu, không có chứa các thành phần có nguồn gốc biến đổi gen, không chứa mùi vị và chất ngọt,…
– Sản phẩm không chỉ được bày bán ở Mỹ mà còn rất nổi tiếng ở thị trường Châu Á như Đài Loan, Indonesia, Thailand, Ireland, Croatia, Poland, Romania & New Zealand,…
Đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ thì rất cần tới hàm lượng DHA, thì Vitamin Childlife DHA 90 viên cung cấp Vitamin DHA để giúp cho não bộ của bé được phát triển, các cơ quan được hoạt động tốt nhất. Cho con sử dụng sản phẩm này hàng ngày sẽ giúp cho bé có tư duy tập trung, thông minh, hình thành một trí não khỏe mạnh ngay từ nhỏ.
Leave a Reply